E

Công ty TNHH Đào tạo & Tham vấn E.Flow

MST: 0317347667 | ĐT: 0966492909

Bảng Tổng Hợp Trạng Thái & Kế Hoạch Đồng Hành

Ghi Nhận Trải Nghiệm & Năng Lượng

Kế hoạch được xây dựng từ những chia sẻ của bạn, nhằm cùng xác định nhu cầu, hỗ trợ bạn ổn định hơn trong sinh hoạt và lựa chọn những bước thay đổi vừa sức.

Thân chủ Ngọc Khanh
Người đồng hành dự kiến Liam Đặng

Thông tin riêng tư của thân chủ

E.Flow tổng hợp những điều bạn đã chia sẻ để cùng xác định nhu cầu và hướng hỗ trợ phù hợp. Trước mắt, chúng tôi đề xuất làm rõ các triệu chứng sức khỏe, hỗ trợ bạn ổn định hơn trong sinh hoạt và lựa chọn những bước thay đổi vừa sức.

Bạn có thể bổ sung hoặc điều chỉnh bất kỳ ghi nhận nào chưa phản ánh đúng trải nghiệm của mình. Kế hoạch sẽ được thống nhất cùng bạn và điều chỉnh trong quá trình đồng hành.

Đánh Giá Chi Tiết

I. Tổng Hợp Trạng Thái Hiện Tại

Ghi nhận từ chia sẻ của bạn qua các phương diện đời sống

Phương diện Ghi nhận từ chia sẻ của bạn
Cơ thể và giấc ngủ Có lúc tim đập mạnh, thở khó hoặc thở nông, tê bàn tay. Bạn cũng ghi nhận đau đầu, chuột rút, tay chân lạnh, trào ngược và ngủ nhiều. Cần làm rõ tần suất, thời điểm xuất hiện và tình trạng khám, điều trị hiện tại.
Lo âu và cảm xúc Thường bất an, bồn chồn, suy nghĩ nhiều; cảm xúc dễ thay đổi. Một số tình huống đông người hoặc cuộc họp khiến bạn cảm thấy khó chịu.
Động lực và định hướng Khó đưa ra quyết định, có xu hướng trì hoãn và tự yêu cầu cao. Gần đây, bạn giảm hứng thú với những sở thích từng có, cảm thấy thiếu mục tiêu và ý nghĩa trong cuộc sống.
Quan hệ và sự tin tưởng Bạn nhận thấy tinh thần đi xuống sau chia tay; việc tin tưởng và mở lòng trong những kết nối tiếp theo còn khó khăn.
Biểu đạt và tiếp nhận hỗ trợ Bạn thường giữ lại điều muốn nói, cảm thấy dễ bị hiểu lầm và tự phán xét. Khi nhận giúp đỡ, bạn có thể thấy mắc nợ hoặc cần đáp lại ngay.
Tài chính và công việc Bạn chưa cảm thấy an toàn về tài chính. Bạn có khoảng 10 năm đi làm, thường thay đổi công việc và nhận thấy niềm vui khi có sự mới mẻ. Cần tìm hiểu thêm điều bạn mong muốn ở môi trường làm việc và mức ổn định phù hợp với cuộc sống hiện tại.
Lưu ý: Đây là ghi nhận từ chia sẻ của bạn, không phải kết luận chẩn đoán. Những thông tin về bệnh nền, thuốc đang dùng, kết quả khám và nguồn hỗ trợ sẽ được trao đổi thêm trước khi lựa chọn phương pháp.
Góc Nhìn Năng Lượng

II. Góc Nhìn Năng Lượng Theo Bảy Luân Xa

Sắp xếp các chủ đề bạn đã chia sẻ theo mô hình luân xa để thuận tiện trao đổi

Luân Xa & Chủ Đề Dòng Chảy (%) Ghi Nhận Nổi Bật Hướng Hỗ Trợ Đề Xuất
1. Gốc
An toàn & ổn định
20% Chưa cảm thấy an toàn về tài chính; thường bất an, bồn chồn, suy nghĩ nhiều và khó chịu trong một số tình huống đông người. Làm rõ nhu cầu an toàn thực tế, nguồn hỗ trợ và những điều giúp bạn cảm thấy vững vàng hơn trong sinh hoạt.
2. Xương cùng
Cảm xúc & tiếp nhận
40% Cảm xúc dễ thay đổi, ý tưởng sáng tạo bị bó lại; thường tự giải quyết và cảm thấy cần đáp lễ khi nhận giúp đỡ. Nhận diện cảm xúc và nhu cầu; tìm cách tiếp nhận hỗ trợ thoải mái hơn, khơi lại hoạt động yêu thích theo nhịp vừa sức.
3. Đám rối mặt trời
Tự tin & hành động
25% Khó quyết định, trì hoãn, thiếu động lực và tự yêu cầu cao. Chia nhỏ công việc, đặt mức hoàn thành phù hợp và ghi nhận khả năng của bản thân qua những hành động cụ thể.
4. Tim
Tin tưởng & kết nối
20% Khó mở lòng sau chia tay, chưa dễ tin tưởng và kết nối trong quan hệ mới. Dành không gian cho cảm xúc sau mất mát; làm rõ nhu cầu và giới hạn, xây dựng niềm tin theo nhịp riêng.
5. Cổ họng
Biểu đạt & ranh giới
45% Thường giữ lại điều muốn nói, cảm thấy bị hiểu lầm và tự phán xét. Tập diễn đạt suy nghĩ, nhu cầu và giới hạn bằng lời rõ ràng; trao đổi lại khi hai bên hiểu khác nhau.
6. Con mắt thứ ba
Sự rõ ràng & định hướng
20% Nhiều nỗi sợ, sợ chỉ trích, nghi ngờ khả năng và chưa thấy rõ mục tiêu. Giảm tải việc phải quyết định cùng lúc; làm rõ từng lựa chọn và bước tiếp theo dựa trên hoàn cảnh thực tế.
7. Vương miện
Ý nghĩa & cảm hứng
30% Mệt mỏi tinh thần kéo dài, giảm hứng thú với các sở thích và cảm thấy cuộc sống thiếu ý nghĩa. Tìm lại những giá trị, hoạt động và kết nối có ý nghĩa; đồng thời đánh giá sức khỏe tâm thần để lựa chọn hỗ trợ phù hợp.
Lưu ý: Các tỷ lệ là ghi nhận cảm xạ của E.Flow, mang tính tham khảo trong thực hành, chưa phải phép đo được khoa học xác nhận. Ưu tiên đồng hành: bắt đầu từ sức khỏe và cảm giác an toàn, sau đó cùng bạn lựa chọn nội dung cần chăm sóc tiếp.

III. Nguồn Lực & Nhu Cầu Ưu Tiên

Bạn đã nhận ra và diễn đạt được nhiều điều đang xảy ra bên trong mình. Bạn có kinh nghiệm làm việc, từng có nhiều sở thích và vẫn nhận thấy niềm vui ở sự thay đổi. Những điều này có thể trở thành điểm bắt đầu để tìm lại hoạt động phù hợp và xây dựng nhịp sống dễ chịu hơn. Trong quá trình đồng hành, chúng ta sẽ tìm hiểu thêm những người, hoạt động và điều kiện thực tế có thể hỗ trợ bạn.

Hướng ưu tiên đề xuất Điều cần cùng làm rõ
Chăm sóc sức khỏe và cảm giác an toàn Các đợt hồi hộp, khó thở, tê tay diễn ra như thế nào? Bạn đã được khám và hướng dẫn xử trí chưa? Điều gì giúp bạn cảm thấy ổn định hơn?
Giảm sự quá tải trong sinh hoạt Việc ngủ, nghỉ và làm việc hiện tại ảnh hưởng đến bạn ra sao? Có thể điều chỉnh bước nhỏ nào trước?
Diễn đạt nhu cầu và giới hạn Bạn đang muốn nói điều gì nhưng còn giữ lại? Bạn muốn được hỗ trợ theo cách nào?
Khôi phục động lực và định hướng Hoạt động nào còn mang lại chút hứng thú? Mục tiêu nào vừa sức và có ý nghĩa với bạn lúc này?

Câu hỏi để cùng lựa chọn ưu tiên:

Nếu thời gian tới chỉ cải thiện một điều, bạn muốn điều gì thay đổi trước?

[ Ý kiến của bạn có thể được ghi chú trực tiếp trong quá trình làm việc cùng chuyên gia ]
Kế Hoạch Đồng Hành

IV. Kế Hoạch Đồng Hành Dự Kiến

Trước hoặc song song với các phiên hỗ trợ, bạn nên được bác sĩ đánh giá những đợt hồi hộp, khó thở, tê tay và các triệu chứng kéo dài.

Phương Án 1

Đồng Hành Cá Nhân Trong 05 Phiên

Mỗi phiên 90 phút. Mục tiêu và nội dung được điều chỉnh theo nhu cầu và khả năng đáp ứng của bạn.

Phiên 1 Mục tiêu: Làm rõ nhu cầu, triệu chứng, chăm sóc sức khỏe hiện tại và điều bạn muốn ưu tiên. Nhận biết một cách giúp bản thân ổn định hơn.

E.Flow thực hiện & phương pháp dự kiến: Trao đổi ban đầu: lắng nghe, xác định nhu cầu khám hoặc hỗ trợ chuyên môn; ghi điểm tự đánh giá trước lộ trình. Reiki kết hợp hướng dẫn chú ý cơ thể trong Somatic Reiki: lựa chọn tư thế dễ chịu, nhận biết điểm tựa của cơ thể, thực hành định hướng về hiện tại. Thống nhất quyền từ chối chạm, nghỉ hoặc dừng.

Phiên 2 Mục tiêu: Hiểu một tình huống gây lo, phản ứng đi kèm và điều bạn cần để cảm thấy an toàn hơn. Chọn một bước hành động nhỏ.

E.Flow thực hiện & phương pháp dự kiến: Cùng nhìn lại tình huống, suy nghĩ, cảm giác và hành động; làm rõ nhu cầu an toàn tài chính bằng hoàn cảnh thực tế. Reiki hoặc Somatic Reiki: tạo khoảng nghỉ và thực hành nhận biết dấu hiệu căng thẳng. Âm thanh nhẹ có thể được dùng nếu bạn thấy dễ chịu. Rà soát mức phù hợp của lộ trình.

Phiên 3 Mục tiêu: Có không gian diễn đạt cảm xúc liên quan đến mất mát; nhận diện nhu cầu và giới hạn trong quan hệ.

E.Flow thực hiện & phương pháp dự kiến: Thiền dẫn Tiềm thức, chỉ khi bạn đủ ổn định và đồng ý: sử dụng hình dung nhẹ để khám phá cảm xúc, nhu cầu và nguồn lực hiện tại. Không thúc ép nhớ lại hoặc buông bỏ. Reiki có thể được lựa chọn như phần hỗ trợ thư giãn. Cuối phiên, cùng luyện một câu diễn đạt nhu cầu hoặc giới hạn.

Phiên 4 Mục tiêu: Giảm áp lực phải làm hoàn hảo; bắt đầu một việc vừa sức và tìm lại hoạt động có ý nghĩa.

E.Flow thực hiện & phương pháp dự kiến: Thiền dẫn Tiềm thức hướng về hiện tại hoặc hình dung bước tiếp theo: giúp bạn khám phá cách mình muốn hành động, không dự đoán tương lai. Somatic Reiki/Reiki có thể được lựa chọn nếu bạn muốn có khoảng nghỉ trước khi xây kế hoạch.

Phiên 5 Mục tiêu: Nhìn lại thay đổi sau lộ trình; xác định điều hữu ích, khó khăn còn lại và hướng hỗ trợ tiếp theo.

E.Flow thực hiện & phương pháp dự kiến: Reiki hoặc thực hành chú ý cơ thể được lựa chọn theo trải nghiệm của bạn ở các phiên trước. Hướng dẫn tự chăm sóc trong phạm vi đã được học; thống nhất duy trì.

Các hoạt động có thể gồm trao đổi hỗ trợ, thực hành định hướng về hiện tại, Reiki hoặc phương pháp bổ trợ phù hợp. E.Flow giải thích và xin sự đồng ý trước từng phương pháp.

Phương Án 2

Self-Healing Trong 03 Phiên

Phương án này tập trung vào việc xây dựng khả năng tự chăm sóc cơ bản. Với các triệu chứng kéo dài hiện tại, tự thực hành chưa nên là hình thức hỗ trợ duy nhất.

Phiên 1 Đánh giá và hỗ trợ khởi đầu

Mục tiêu: Làm rõ nhu cầu, lựa chọn một thực hành nhẹ và phù hợp. Nhận biết khi nào cần dừng hoặc tìm trợ giúp.

Phiên 2 Mentoring 1

Mục tiêu: Xem lại trải nghiệm, điều chỉnh thời lượng và cách thực hành. Chọn một thói quen chăm sóc có thể duy trì trong sinh hoạt.

Phiên 3 Mentoring 2

Mục tiêu: Rà soát thay đổi, xây kế hoạch tiếp tục và nhận diện dấu hiệu cần hỗ trợ chuyên môn.

V. Thông Tin Dịch Vụ & Chi Phí

Nội dung Phương án 1 Phương án 2
Hình thức Đồng hành cá nhân Self-Healing
Số phiên 05 phiên 03 phiên
Thời lượng dự kiến 90 phút / phiên 90 phút / phiên
Đơn giá phiên lẻ 3.000.000đ 3.000.000đ
Tổng giá gốc 15.000.000đ 9.000.000đ
Giá trọn gói sau hỗ trợ 20% 12.000.000đ 7.200.000đ
Quà tặng Tài trợ 100% phí Reiki cấp độ 1 Không kèm quà tặng

Thông tin chuyển khoản

Ngân hàng: MB Bank

Chủ tài khoản: Đặng Thị Thuỳ Linh

Số tài khoản: 889 889 369

Nội dung: Họ tên + Số điện thoại

Chính sách dừng gói & hoàn phí

  • Khi bạn chủ động dừng: Số tiền hoàn bằng phí gói E.Flow đã nhận trừ 3.000.000đ cho mỗi phiên đã hoàn thành (tối thiểu bằng 0).
  • Khi E.Flow dừng/chuyển ca: Hoàn các phiên chưa thực hiện theo đơn giá thực trả trong gói (2.400.000đ/phiên).
  • Thanh toán trước ít nhất 24 giờ so với lịch hẹn. Hỗ trợ trả góp 0% qua thẻ Visa/Master.
Sau khi hoàn tất thanh toán, vui lòng gửi xác nhận qua Zalo: 0965.027.457 – Tuyết Kỳ (Trợ lý).

VI. Lưu Ý & Đồng Thuận Trước Khi Tham Gia

1. Phạm vi hỗ trợ: Dịch vụ hướng đến thư giãn, nhận diện cảm xúc, chăm sóc bản thân và trải nghiệm năng lượng. Không thay thế khám, chẩn đoán, tâm lý trị liệu lâm sàng hoặc điều trị y khoa. E.Flow không kê đơn hoặc thay đổi thuốc.

2. Quyền lựa chọn: Bạn được giải thích trước từng phương pháp và có quyền từ chối chạm, đổi tư thế, lựa chọn hoạt động khác, nghỉ hoặc dừng. Đồng thuận được kiểm tra trong suốt quá trình.

3. Theo dõi phản ứng: Mức đáp ứng khác nhau ở mỗi người; không cam kết hiệu quả hoặc an toàn tuyệt đối. Khi khó chịu tăng, hoạt động cần được dừng để đánh giá. Nếu đang hồi hộp kèm khó thở rõ, đau ngực, choáng hoặc ngất, hãy tìm hỗ trợ cấp cứu.

4. Thiền và thực hành tại nhà: Chỉ thực hiện khi phù hợp và bạn đồng ý; không thúc ép nhớ lại biến cố. Bài tập tại nhà được lựa chọn vừa sức và có thể điều chỉnh.

5. Bảo mật và sử dụng thông tin: Thông tin được bảo vệ trong phạm vi hỗ trợ đã thống nhất, trừ trường hợp cần thiết theo nghĩa vụ pháp lý hoặc bảo vệ an toàn.